生理前のイライラ 対策

あなたの生理前のイライラ度をチェック☆どれだけ当てはまりますか?

イライラして、普段は気にならないことにも怒りが込み上げてくる

周りの人(彼・旦那・子供・同僚など)に八つ当たりをしたり、物の扱いがぞんざいになる

家事ができないほど寝込み、家庭生活に支障が出る

倦怠感や頭痛、やる気のなさが出てきて仕事や学校を休んだことがある

感情の起伏が激しくなり、攻撃的になる

 

どれか一つでも当てはまる方はPMS月経前症候群)です。
あなたが悪いのではありません。
でも、人間関係を壊す前に、天然ハーブ由来のサプリメントで感情や体調をコントロールしてみませんか?

 

ルナベリーはPMSを乗り切る有用成分チェストベリー配合

生理前のイライラに効果があると言われいる命の母やプレフェミンを試してみましたが、
私の生理前のイライラに効果があったのはルナベリーだけでした。

 

ルナベリー 画像

ルナベリーには「チェストベリー」という
地中海沿岸に自生するハーブ「チェストツリー」の果実から抽出したエキスを配合しています。
古くから生理不順やPMSに悩む女性から親しまれており、
現在ではその安全性も認められている伝統的なハーブです。

 

PMSに親しまれてきたチェストベリーを一粒に40mg配合

憂鬱な気持ちやモヤモヤを和らげる働きのある月見草オイル100mg

集中力を高め、美容効果も期待できる亜麻仁油100mg

 

さらに、生理前の肌荒れやニキビなどの肌トラブルに悩む方のために、
ビタミンB群・カルシウム・マグネシウム・イソフラボンなどの栄養素を豊富にプラス。

 

女性のためのハーブ9種類と女性に必要不可欠な栄養素を
バランスよく配合した栄養機能食品です。

 

 

私も購入して始めています♪
ルナベリーはこんなソフトカプセルに入ったサプリメントです。
ルナリズム 画像

 

スッと喉に入っていくので飲みやすいです。
薬ではないので副作用を感じることなく、穏やかな作用で、
飲み始めてから3か月ほどで不思議なほどに生理前のイライラがなくなりました。

 

ニコニコ笑顔でいられる時間が増えました☆

 

ルナベリーの詳しい効果効能についてはこちらの公式サイトをご覧ください。

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ルナベリーのお得な購入方法

ルナリズム 画像

 

ルナベリーは初回限定で送料相当の500円で購入ができます。
送料に充当される金額なので実質無料でお試しができます。

 

ルナベリーは「120日間全額返金保証キャンペーン」があるので安心して始めることができますよ☆
ルナベリーがお得に購入できる公式サイトはこちらです。

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生理前のイライラを解消するための6つの生活習慣

ゆったりした入浴でリラックスをする
しっかりした保温で冷え対策をする
バランスの良い食事をする
適度な運動でストレスを解消する
夜12時前にはベットに入る
生理中のアルコールは控えめに

 

理想的な生活ではあるけれど、現代を生きる女性にはちょっと難しいこともありますよね。
だから、補助的に月経前症候群対策のサプリメントを使って生理前のイライラを軽減することをお勧めします〜

 

生理前のつらいイライラ・モヤモヤが気になる方、
まずは初回限定お試し送料相当の500円(税込)のみ
始めてみませんか?

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PMS(月経前症候群)対策なら「命の母」を思い浮かべる方も多いのでは!?

 

生理前のイライラ、月経前症候群(PMS)には昔から
小林製薬の「命の母」がいい、という話を聞きますよね。
生薬由来成分などを配合し、母の世代から受け継がれている
女性の更年期障害改善などにも効果があるとされている医薬品です。

 

ホルモンバランス・自律神経の不調による諸症状に

和漢生薬+ビタミン類の複合薬

デリケートな女性の身体の仕組みを考えて作られた女性保健薬

13種類の生薬とビタミン類、カルシウムなどを配合

 

血行を促し体を温めることで、女性ホルモンと自律神経のアンバランスから起こるさまざまな身体の不調を改善し、
女性の前向きな生活をサポートします
小さくて飲みやすい糖衣錠です

 

女性ホルモンの変動に伴い、ほてり、のぼせ、イライラ、
眠気や疲労倦怠感、めまい、頭痛、不眠、動悸、肩こり、腰痛、乳房の張り、冷え症、
むくみ、便秘などの症状があらわれることがあります。
症状は日々変化していきます。休息を心がけゆったりとした気持ちで過ごしましょう

 

私も「命の母」を飲んでいました!でも、、、続けられなかった理由は・・・

私も最初は「命の母」を飲んでいました。
でも、「命の母」の用量って、スゴイんです。。。

 

1日3回毎食後4錠服用

 

続けられませんでした。
一回に4錠を飲む、しかも、粒が結構大きいんです〜
しかも、一日3回、合計12錠ですよ!!

 

一番小さい容器で84錠入りで売っているのですが、1週間でなくなってしまいます。

 

感じられた効果と言えば、
和漢生薬の効果だと思いますが、体が温まってくるんです。
生理前ってそもそも、ほてったりのぼせたりするし、基礎体温だって上がりますよね。
それなのに、さらに体が温まってくると、倦怠感、風邪の引き始めのような状態になってしまいました。

 

続ければ確かに効果を実感したのかもしれません。

 

でも、一日12錠を忘れずに飲む、というのは
忙しい毎日を送る女性には厳しいものがありました。

 

ルナベリーは一日1回1錠でいいんですね!

 

サプリメントなのでいつ飲んでも特に問題がありません。
私の場合、毎朝飲むことにしていますが、飲み忘れたらお昼でも夜でもいいんです。

 

そこが医薬品と違って緩く作用していく良さですね。

 

また、
産婦人科でイヤな思いをすることも、
ピルを飲んで副作用を心配することもありません。

 

生理前のつらいイライラ・モヤモヤが気になる方、
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